腕を上げると肩が痛い、腕が肩より上に上がらない、服の着脱がつらい、髪を洗う動作が苦痛になるなど、「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」でお悩みではありませんか。

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首から肩、腕にかけて現れる痛みや動かしにくさの原因は、加齢だけでなく、日常生活での身体の使い方や筋肉のバランスの乱れが関係していることがあります。

 

普段の生活の中で、腕を肩より高く上げる機会は意外と多くありません。洗濯物を干す、棚の上の物を取る、髪を洗うといった動作以外では、肩を大きく動かすことは少ないため、肩周辺の筋肉や関節の動きが徐々に低下してしまうことがあります。

 

人の身体は複数の関節や筋肉が連動して動いています。肩をスムーズに動かすためには、肩関節だけでなく肩甲骨の動きも重要です。肩甲骨が十分に動かなくなると、首や肩の筋肉に負担がかかり、肩の痛みや腕の動かしにくさにつながります。

 

当院では、痛みのある肩だけを見るのではなく、肩甲骨や背中、首の状態まで確認しながら鍼灸治療を行います。筋肉の緊張を緩め、気の流れを整えることで、肩関節の動きを改善し、痛みの軽減を目指します。

 

「腕が上がらない」「夜になると肩が痛む」「四十肩・五十肩がなかなか改善しない」といったお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談ください。